市販の育毛剤をいろいろ試してきたけど、結果がでない…。
こんな方におすすめ
抜け毛が多い…
髪が薄くなってきた…
育毛剤が効かない…
育毛剤を塗っても効果を感じませんが、ほんとに効果でますか？
個人差はあると思いますが、
０円で始める、おすすめの育毛法
私は40代後半まで、育毛に対して
いろんな方法を試してきました。
最初は、市販で売られている
爽快感のある育毛スプレーやシャンプー。
それからビタミン配合の化粧水に
ショッピングサイトで人気の育毛剤。
さらには、海外からの
輸入商品の育毛剤と内服サプリなど…。
飽きずにいろんな方法で試してきました。
その中でも、最終終着駅と言っても
過言ではないのが、
コスト０円の「頭皮マッサージ」なんです。
頭皮マッサージの効果
なんと言っても髪に強さがでてきます。
これがコシに値すると思います。
１ヶ月試した結果、
頭頂部の髪が少し太くなった気がします。
他には、洗髪でごっそり抜けた毛穴から、
たくさんの発毛を確認。
おそらく、従来の方法で育毛剤をつけていても、
頭皮を痛めるだけで
このような結果にはならなかったでしょう。
普段は育毛剤を塗るだけで、
翌日にかゆみを引き起こしたり大変でしたが、
頭皮マッサージであれば
何も塗ってないのでカユミもなく、
コスト０円なので失敗しても
リスクがないのも嬉しいですね。
私がおすすめするマッサージ方法をご紹介
シャンプー時にゴシゴシ指先で洗うのはNGです。
頭皮を優しく痛めないように扱ってください。
洗い方は、指の腹や手のひらの手根で
マッサージしながら揉みこんでください。
これにより、毛根に巡りを
循環させて発育を促します。
また、シャンプーの種類は
刺激が強いものはNG。
頭皮を傷めないように、
刺激の少ないものをお選びください。
ちなみに私は、刺激が少ない
ベビーシャンプーを愛用しています。
おすすめの低刺激シャンプー
わたしのおすすめは、
赤ちゃん用の無添加の
低刺激シャンプーや石鹸です。
人間の成長は赤ちゃんから始まり、
加齢と共に赤ちゃんに還っていくように
足腰や肌も弱くなっていきます。
そう考えると頭皮も敏感になるため、
刺激が強いものは控えて
低刺激シャンプーを使うのは
当たり前のような気がします。
騙されたと思って薄毛や頭皮の
かゆみが気になる方は、
マッサージとベビーシャンプーがおすすめです。
ぜひ一度お試しください。
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